陆逊十分佩服李白他的勇气，看劝不住他，便把身子靠上去，低声对他说：“注意他的近身动作，不要贴得太近，他的肘膝杀伤力太强，一定要小心。我看你腿上好象有功夫，你试试用腿法攻击他的后颈和两肋。”
陆逊是博击方面的行家，很快便看出了他们的强弱优劣。泰拳是实战技击的主流拳种，当然也是他这个武警队长的研究重点。泰拳虽然可以以身体的多个部位进攻，但最具威力的主要是肘击和膝撞，肘作为重创对手的首要部位，冲击力极强，如被击中，轻则骨断胃裂，重则致命。泰拳手的膝，也是近距离格斗的杀招，凶猛狠毒，攻击面极大，对人体的两肋、胸腹，还有下腭、面部都能形成危胁，威力无比。肘击与膝招配合，上砸下撞，更是防不胜防，极难抵挡。象沙马颂这样的泰拳高手，双肘、双膝都经过长期苦练，坚硬如铁，普通人的肢体根本无法与之对抗。
李白点点头，虽然认识陆逊不久，但先是听了他对于功夫的一番讲解，然后又见到他勇敢挑战本多，对他的文略武功极是佩服，心里头已经自然而然的把他当作了自己的朋友。此时听他出言指点，十分感激。
先前听他关于传统武术的分析，受益非浅，李白知道他对各国功夫都有很深的研究，现在再加上他自己的亲身体验，给出的一定是关系要害的提醒。
李白心里又多了一些底气，这么多次你沙马颂都打不倒我李白，泰拳也不过如此，没什么牛x的，大喝了一声，鼓勇再战。
躲过了沙马颂几番攻击之后，李白转到沙马颂身后，运足十成力气，抬腿踢向沙马颂后颈。
这一腿李白用上了全身的力气，泰拳手粗壮的身子被踢了个趔趄，后颈一阵剧痛。沙马颂吃了大苦头，暴怒不已，身子还未完全转过来，便屈膝叠腿，狠狠的砸向李白。李白一击得手，正自高兴，没料到对方反击的速度飞快，身体匆忙后退。但这一下是沙马颂暴怒下的全力攻击，李白躲过了头顶，肩膀却再也无法躲过，结结实实挨了一记。沙马颂这下又狠又毒，李白的骨头好象要裂开一样，左臂痛得几乎提不起来。
李白快速退到拳台边，这个回合，两人都受了重击，但沙马颂皮糙肉厚，李白身体单薄，李白吃的亏要更大一些。
不过，这次难得地让李白看到了希望，对手的拳脚他也有可能躲避开，自己的拳脚也能打到他的身上，这就意味着这泰拳手不是不可战胜的。
李白再一次向陆逊靠近。
那沙马颂是在搏击赛场中打磨过来的，见过各种各样狠辣的角色，但如李白这样坚韧顽强，玩命不怕死的主还是第一次遇见，心中也不由暗暗佩服。看着李白走到拳台边找陆逊说话，并不阻止。
陆逊看到李白走过来，马上迎了上去，“兄弟，这招用的不错，但时机掌握得不好，半渡击之，你明白吗……你不能一下把气力都用过头了，要等到对方的气力差不多快完的时候，再全力打他……不能把劲用老……截拳道，你懂吗？”
半渡击之，敌人的部队一半在水中，一半在岸上，是其最难受的时候，此时如果进攻，敌守不能尽全力，攻又没有全卒，守方难守，攻方最易。半渡击之并不是多么玄妙的兵法，但其道理却很实用，无论是攻击还是防守，时机都极为重要，实力相当的时候时机能决定胜负，如果掌握得好，以弱胜强也不足为奇。兵法如此，用在拳法上道理也是一样。
李小龙是世界上的武技大师，他苦心创就的截拳道可以说是对这个理论最好的诠释。
李小龙解释他创立的截拳道，就是阻击对手来拳之法或截击对手来拳之道。通常的搏击方法是将一般习惯上的防守与反击分成两步的做法合二为一，截拳道却讲究将防守与反击同时进行，一气呵成。
当然，李小龙创立的截拳道，精深博大，远不是这一两句截击之意所能全概。
但截击之意却是其非常重要的精髓。
李白听得似懂非懂，陆逊心中着急，但这拳法上的道理实在不是三言两语能说清楚。陆逊虽然着急，还是耐心的讲解：“就是等敌人来进攻，你躲开敌人的进攻，同时，不等敌人退回防守，你就进攻。要等到敌人的拳势将尽未尽时，你再还击。最重要的是你阻止敌人进攻和你自己进攻是一个动作，防守是进攻，进攻也是防守。”
李白点点头，心中似有所悟。
半渡击之，截拳，截击对手来拳，防守是进攻……
李白突然感到眼前有些不舒服，用手抹了抹眼前，这才猛然意识到，他的眼镜不知道什么时候被打没了，但奇怪的时，他的眼睛不仅没有看不清东西的感觉，反而看得更加清亮真切。不舒服仅仅是因为眼前没有了眼镜，而且眼睛在看东西时，会有一阵阵热感，头脑的反应也不一样，隐隐有一种类似脉冲的感觉。
四肢百骸也是暖意融融，说不出的舒服顺畅，刚刚消耗掉的体力不仅逐渐然恢复，而且还增加了好多，李白等不及要将这精力充沆的感觉在拳台上释放。
李白一边在心里暗暗想着刚才陆逊的话，一边缓步上前。李白双手自然而然的摆出了一个姿势，是太极拳里的一个招式，如封似闭。沙马颂看着笑了，刚才那武道馆第一个上台挑战的人用的就是太极拳，姿势比李白好看多了，但上来却连本多信光的一掌都抵挡不住。现在李白又摆出了这样的招式，如何不让沙马颂偷笑。如果李白继续使快躲闪避偶尔偷袭的招术，泰拳手还会觉得有点麻烦，但现在李白要用太极拳，想和沙马颂正面锋，想以技巧对练，以柔克刚，泰拳手却没有任何顾忌，他自信还没有哪个柔术能克得了他这泰拳的刚猛。想达到四两拨千斤的水平，李白怎么也得再练个二十年。
沙马颂右拳挥出，直向李白胸口。李白看他拳头的将要近身还未近身时，身体忽然向旁一让，右手挥出，顺着沙马颂的来势一带，沙马颂的身子竟然被带离了重心，肋部露在李白面前，李白的左手横出，重重击在沙马颂的肋部。沙马颂倒退了几步，吃惊地看着李白，不明所以。
陆逊在下面大喊：“兄弟，就是这么打，这样的时机。”
李白心中狂喜，猛然醒悟，这就是半渡击之，这就是截拳道，这就是防守和进攻合二为一啊。
沙马颂咆哮一声，又挺膝冲了过来。李白看清他的来势，双掌迎上一推，沙马颂的冲势又被阻滞，身体下落，李白的腿已然踢出，清晰的踢在了他的小腹上，人壮硕的身躯飞了出去，重重的落在台子上。
这几下，李白的动作自然流畅，纯熟无比，好象换了个人一样，所有的人都看傻了。
李白心中雪亮，自已现在体内热能充沛，耳明目聪，四肢松爽，头脑也极为清醒。自已的每一个动作好象都由大脑发出指令，身体仿佛如精确的机器，完善的进行每一个操作。李白虽然能感觉到自己的每一下动作，但又恍恍惚惚觉得不是自己做的，自已的大脑如置身自己的体外，精确的操控着自己的躯体，而自己的躯体则更更象电脑游戏中在屏幕上看到的人物身体。
霍元甲说过，武术本没有强弱之分，而在于习武者修为的高低，任何一种武术，都有其极弱之处，也有其极强之处，一切在于习武者本身。同样是太极拳，不同的人用起来，效果完全不一样。强人学了就可以打遍天下，孬种学了照样挨揍。
力量足够大，就能克制快，速度足够快，也能克制巧技，而技巧有足够的功夫做基础，当然也能对抗力量。
沙马颂哇哇叫着一次次扑上，李白轻描淡写的一次次化解。李白不知道自己在这短短的几分钟时间里已经有了脱胎换骨的变化，心里还在奇怪，怎么这沙马颂的动作越来越慢，力量也越来越弱了。
两人又拆了几招，突然间，李白感觉到眼睛又是光亮一闪，头脑中好象打开了一个开关，无数的功夫影像被释放出来，在眼前交错叠映，不断闪现。
李白如疯似颠，手舞足蹈，一时间，跆拳道弹腿，空手道手刀，甚至泰拳的摆肘冲膝全都使出，刚刚看到的太极、永春、八极等武功套路，也纷至沓来，层出不穷。
李白越打越快，手上劲力也愈加猛烈，沙马颂手足乱挥，不断后退，身上却接连中招。
突然，李白身子高高跃起，双膝抬起，带着全身的劲力砸向沙马颂的头顶。用的居然是沙马颂最得意的泰拳膝撞招式。
泰拳手竟不能闪避，李白的双膝狠狠地落在他的头顶，沉闷的撞击声中，沙马颂的身体在李白面前轰然倒下，有如一块巨石落地，拳台也不由发出一阵震颤。
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